tác dụng của đậu xanh nha đam Archives - Có Tác Dụng Gì

tác dụng của đậu xanh nha đam


Shop bigsizemini giới thiệu đến các bạn có thân hình hơi đầy đặn Đồ bộ mặc nhà nữ thun big size mọi chi tiết vui lòng liên hệ tại 

● Hotline: 0126.420.0369
● Địa chỉ: 32/4 Nguyễn Hồng Đào, P.14, Q.Tân Bình, TPHCM

Đậu xanh có những công dụng gì, ăn thường xuyên có tốt không?

Đậu xanh là thực phẩm quá quen thuộc đối với hầu hết người dân Việt Nam. Đây vừa là nguồn lương thực, vừa là thực phẩm thiết yếu trong đời sống. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được các tác dụng và công hiệu của loại hạt này. Vậy đậu xanh có tác dụng gì, ăn hàng ngày có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.  Dinh dưỡng từ đậu xanh Đậu xanh là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao. Do đó, ở nhiều quốc gia, đậu xanh được ví như nữ hoàng “ngũ cốc”. Hạt đậu xanh có thành phần dinh dưỡng gồm hạt chứa nước 14%; protid 23,4%, lipid 2,4%, glucid 53,10%, cellulose 4,7%. Còn có các nguyên tố vi lượng Ca, P, Fe và các vitamin …

Đọc Thêm »

Đậu xanh có những công dụng gì, ăn thường xuyên có tốt không?

Đậu xanh là thực phẩm quá quen thuộc đối với hầu hết người dân Việt Nam. Đây vừa là nguồn lương thực, vừa là thực phẩm thiết yếu trong đời sống. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được các tác dụng và công hiệu của loại hạt này. Vậy đậu xanh có tác dụng gì, ăn hàng ngày có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.  Dinh dưỡng từ đậu xanh Đậu xanh là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao. Do đó, ở nhiều quốc gia, đậu xanh được ví như nữ hoàng “ngũ cốc”. Hạt đậu xanh có thành phần dinh dưỡng gồm hạt chứa nước 14%; protid 23,4%, lipid 2,4%, glucid 53,10%, cellulose 4,7%. Còn có các nguyên tố vi lượng Ca, P, Fe và các vitamin …

Đọc Thêm »