Trong Đông y, hạt sen được coi là một vị thuốc vô cùng tuyệt vời, với khả năng bồi bổ cơ thể cũng như hỗ trợ bệnh vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người chưa nắm rõ được những công dụng mà loại hạt này mang lại. Hãy cùng bài viết: Ăn hạt sen có tác dụng gì, ăn hạt sen có dễ ngủ không? làm rõ vấn đề này. Ăn hạt sen có tác dụng gì? Giúp trẻ thông minh hơn: Theo những nghiên cứu từ khoa học, thì thành phần dinh dưỡng có trong hạt sen rất tốt cho những phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, với tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có công dụng dưỡng tâm, ích trí, rất tốt cho sự phát triển thần kinh …
Đọc Thêm »Ăn hạt sen có tác dụng gì, ăn hạt sen có dễ ngủ không?
