Vỏ quả bưởi có tác dụng gì?

Vỏ bưởi có tác dụng gì? Uống nước vỏ bưởi giảm cân không? là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ muốn làm đẹp mà không cần phải mất sức. Bưởi là một trong những loại cây ăn quả từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và có rất nhiều tác dụng làm đẹp thần kỳ.

Vỏ bưởi có tác dụng gì?

  • Giúp nhanh mọc và mượt tóc

Tinh dầu của vỏ bưởi được dùng để nuôi dưỡng da đầu và làm mượt tóc. Bên cạnh đó, nếu tóc bị rụng nhiều hoặc bị hói, có thể dùng tinh dầu từ vỏ quả bưởi tươi lên da đầu sẽ giúp kích thích mọc tóc rất tốt.

Dùng vỏ bưởi để gội đầu không chỉ ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc, mà còn rất tốt cho dây thần kinh vùng não, tinh dầu bưởi thơm dịu nhẹ giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

  • Làm đẹp da

Lượng vitamin A cao cùng vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ có trong vỏ bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm cho làn da, làm giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tránh xa da khô tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng. Vì có chứa lycopene nên vỏ quả bưởi còn có khả năng ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.

Giảm mỡ bụng

Vỏ bưởi làm tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm cân. Để giảm béo bụng có thể kết hợp giữa vỏ bưởi và bí đao.

Bí đao có tác dụng giảm béo do thành phần của bí đao có tới 95% là nước, ăn thường xuyên bí đao cũng không sợ tăng cân. Việc phối hợp giữa bí đao và vỏ bưởi có thể giúp giảm béo, tan mỡ bụng.

Ngăn ngừa sỏi thận

Trong bưởi có hợp chất d-limonene ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận. Một nghiên cứu của tạp chí British Journal of Nutrition tìm thấy rằng phụ nữ uống nửa lít đến một lít nước bưởi mỗi ngày sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu của họ, qua đó làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận.

Giúp giảm ho rát họng và cảm cúm

Vỏ bưởi có vị ngọt pha đắng và cay, tính ôn có tác dụng chữa cảm cúm, sổ mũi, tiêu thực, tan đờm, chống tức ngực do ho…

Uống vỏ bưởi có giảm cân không?

Hầu hết mọi người chỉ biết đến công dụng giảm cân của trái bưởi mà bỏ qua công dụng giảm cân bằng vỏ bưởi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem vỏ bưởi có những tác dụng gì, cách giảm cân bằng vỏ bưởi tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả qua bài viết dưới đây.

  • Cách sử dụng nước vỏ bưởi giảm cân:

Có rất nhiều công thức nấu vỏ bưởi để giảm cân. Sau đây tôi xin chia sẻ với các bạn 4 cách giảm cân bằng vỏ bưởi có hiệu quả và dễ làm nhất. Các nguyên liệu đều có sẵn và rất dễ kiếm. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian để bắt tay vào làm và thưởng thức công hiệu của chúng.

  • Tắm hoặc xông hơi bằng vỏ bưởi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: một nồi nấu và vỏ bưởi.
Cách thực hiện:
– Bạn hãy nấu vỏ bưởi để xông hoặc tắm. Chú ý khi nấu, ta chỉ nên để sôi khoảng 5 phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ làm tinh dầu trong vỏ bưởi khuếch tán.
– Khi đem đi tắm cần pha loãng nước. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và giúp sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn giảm strees. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân

  • Đồ uống trà vỏ bưởi:

Để tận hưởng vị thơm đặc trưng của vỏ bưởi, ta có thể chế biến đồ uống trà vỏ bưởi khá đơn giản, dễ làm. Trà vỏ bưởi không chỉ có tác dụng giảm cân mà nó còn giúp thanh lọc giải nhiệt cơ thể. Để giảm cân bằng trà vỏ bưởi bạn chỉ cần chuẩn bị : vỏ bưởi + đường phèn+ mật ong + muối.

Cách thực hiện:
– Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra đến khi bưởi không còn vị đắng.
– Sau đó, ta vớt vỏ bưởi ra và cho vỏ bưởi vào nồi khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu trong vòng 1 giờ đến khi nước có màu vàng và khi hỗn hợp hơi sánh lại thì tắt bếp.
– Để hỗn hợp nguội đi thì cho mật ong vào, đảo đều lên.
– Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đó thưởng thức.

  • Cách sử dụng nước vỏ bưởi rửa mặt:

Bí quyết sử dụng nước vỏ bưởi rửa mặt siêu hiệu quả- Việc các bạn sử dụng nguyên liệu tự nhiên để rửa mặt sẽ rất tốt cho da đó nhé, dùng 1 ít nước của vỏ bưởi để rửa mặt sẽ có rất nhiều tác dụng tốt trong việc giúp dưỡng ẩm cho da cũng như giúp loại bỏ mụn hữu hiệu đấy nhé.

Chọn trái bưởi đào vì trong đó chứa nhiều vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.

Cách dùng:lấy nước đun sôi thả vỏ bưởi vào đậy vung trong 5 phút để vỏ bưởi ra tinh dầu hoặc có thể sử dụng nấu nước sau đó rửa mặt, vỏ bưởi sẽ giúp bạn lấy sạch bụi bẩn trong da một cách hữu hiệu.

  • Nấu nước vỏ bưởi gội đầu:

Không những tốt cho da mà vỏ bưởi cũng cực kỳ tốt cho tóc, bạn lấy nước vỏ bưởi gội đầu trị bệnh hói hoặc ép nước bưởi tươi và xoa lên đầu cùng một chút tinh dầu từ vỏ bưởi, cùng tinh dầu dừa. Tóc bạn sẽ được kích thích mọc ra nhanh chóng.

Thậm chí nếu thể trạng bạn phù hợp thì tóc còn day và đen lên sau thời gian ngắn. Mẹo này cũng chính là để giúp những người tóc thưa, tóc hay rụng dùng như một phương pháp chữa trị tối ưu nhất. Gội đầu bằng vỏ bưởi giúp tóc bạn luôn bóng khỏe và mềm mượt.

Tuy nhiên cách này không phù hợp với điều kiện sinh hoạt và công việc của nhiều người. Vì vậy, vỏ bưởi ngày nay đã được thay thế bằng tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng dưỡng da, mượt tóc và chăm sóc sức khỏe ưu việt hơn hẳn.

Gội đầu bằng bưởi sẽ giúp bạn tự tin với mái tóc hơn hẳn, hãy thực hiện chúng ngay bây giờ để có mái tóc óng mượt và dài đón xuân về nhé.

  • Tinh dầu vỏ bưởi trị mụn trứng cá:

Đối với tình trạng mụn trứng cá, tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất cũng có thể xử lý chúng vô cùng nhanh gọn. Do vỏ bưởi có tính hòa huyết, giảm đau, khử trùng và làm se mịn lỗ chân lông, nên chỉ cần 1 chút tinh dầu từ vỏ bưởi tác dụng lên vùng da bị mụn, những ổ vi khuẩn cứng đầu sẽ bị quét sạch nhanh chóng.

Với bài viết về Vỏ bưởi có tác dụng gì? Như trên, có lẽ nhiều người phải nuối tiếc vì mình đã lãng phí vỏ bưởi mà không biết rằng đây là một loại “thần dược”. Hãy theo dõi website: cotacdunggi.com để tham khảo thêm nhiều bài viết hay và tốt cho sức khỏe nữa nhé!

Trước:
Sau:

Check Also

Serotonin có tác dụng gì ?

Hội chứng serotonin là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn tới …

Bạn đang xem Vỏ quả bưởi có tác dụng gì?