Dầu gạo có tác dụng là gì? dầu gạo có tốt không ?

Dầu ăn loại nguyên liệu không thể thiếu trong bất kỳ góc bếp của gia đình nào, bởi chúng đóng vai trò gần như chủ đạo trong những món ăn được chế biến theo phướng thức: chiên, rán, nấu canh. Tuy nhiên, khi sơ thể chúng ta nạp quá nhiều dầu ăn, sẽ khiến cho lượng cholesterol trong máu tăng cao và đây chính là nguyên nhân chủ chốt khiến cho cơ thể chúng ta mắc phải nguy cơ về bệnh tim mạch, huyết áp, xơ vữa động mạch, tai biến mahcj máu não và thậm chí là ung thư. Chính vì vậy, để loại bỏ nguy cơ này thì những loại dầu có nguồn thực vật được tung ra thị trường ngày càng nhiều, và hiện nay một trong những loai dầu có vai trò hữu ích cho sức khoẻ đó chính là dầu gạo. Không những tốt cho sức khoẻ mà dầu gạo còn mang đến những khả năng tuyệt với khác nữa đấy. Cùng tham khảo bài viết: Dầu gạo có tác dụng là gì? dầu gạo có tốt không ? 

cong - dung - cua - dau - gao

Giá trị dinh dưỡng của dầu gạo

Dầu gạo cái tên nghe vô cùng đơn giản như chính nguồn gốc ra đời của nó, dầu gạo lại được chiết xuất từ cảm hứng nước “vo gạo”. Xuất phát từ công dụng làm đẹp và dưỡng da vô cùng hiệu quả của nước vo gao, cá nhà khoa học đã tiến hành chiết xuất phần dầu ra khỏi lớp cám của hạt gạo, từ đó chiết xuất toàn bộ cong dụng làm đẹp của phần vỏ cám gạo, sang thành một nguyên liệu hoàn toàn mới lạ và tinh khiết, tiện dụng và cao cấp đó chính là dầu gạo nguyên chất.

Theo khoa học, dầu gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất có gái trị dinh dưỡng rất lớn như: phytosterol, vitamin E, đặc biệt là dưỡng chất vàng Gamma-Oryzanol nên dẫn đầu trong việc chống lão hoá. Trong khí, hợp chất Gamma-Oryzanol còn có một tính năng vô cùng đặc biệt chính là có khả năng thẩm thấu  rất nhanh, đồng thời hợp chất này cón có công năng chống lại sự tấn công của các tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời, và đây cũng chính là nguyên nhân tạo nên khả năng độc đáo của dầu gao – khả năng.

Bên cạnh đó, hợp chất này còn có tác dụng tuyệt vời khác chính là có thể chống lại quá trình oxy hoá cao gấp 4 lần so với vi chất vitamin E, từ đó giúp phái đẹp sở hữu một làn dà trẻ đẹp và khoẻ mạnh. Đặc biệt, dầu gạo vừa có thể áp dụng trực tiếp lên da, vừa dễ dàng sử dụng qua đường ăn uống nên phát huy tối đa công dụng từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể.

Dầu gạo có tác dụng là gì? dầu gạo có tốt không ?

Tất nhiên, khi có thành phần dinh dưỡng cao cùng những hợp chất vô cùng có lợi, thì dầu gạo sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng tốt đẹp cho chúng ta. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà loại dầu này mang lại.

  • Ngăn ngừa vết nhăn: Bởi dầu gạo chứa rất nhiều Gamma-Oryzanol, trong khi hợp chất này là thành phần vô cùng giá trị chỉ tồn tại duy nhất trong vỏ cám gạo. Những người từng trải nghiệm cảm giác mềm mại khi sử dụng nước vo gạo dưỡng da hoặc đắp mặt nạ cám gạo chắc chắn sẽ yêu thích công thức làm đẹp từ dầu gạo nguyên chất.
  • Ngăn ngừa đồi mồi, tàn nhang: Để loại bỏ những đốm tàn nhang và đồi mồi đáng ghét trên mặt, bạn chỉ cần lấy 1 thìa mật ong với 1 thài dầu gạo nguyên chất, cùng vài giọt nước cốt chanh, trộn thật đều. Sau đó, dùng bông gòn thấm ướt và thoa đêu lên những vùng da bị tàn nhang hoặc đồi mồi, rồi thư giãn khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.
  • Bào vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Hoạt động như một một chiếc ô, hợp chất Gamma-Oryzanol có trong dầu gạo sẽ giúp làn da của các cô nàng tránh khỏi tác động tiêu cực từ những tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời, từ đó hạn chế tình trạng  đồi mồi, tàn nhang, sạm da. Dưỡng chất này thẩm thấu qua da nhanh chóng nên được ứng dụng trong các công thức chống nắng, phục hồi da…
  • Phục hồi tóc hư tổn: Ước mơ sở hữu mái tóc đen mượt và chắc khoẻ luôn là khao khát của tất cả những chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bởi môi trường sóng xung quanh quá sức ô nhiễm khi đầy những: ánh nắng, khói bụi, hoá chất…cùng những tình trạng căng thẳng của cơ thể, đã khiến hco mái tóc dần mất đi sức sống và trở nên  khô xơ, dễ gãy rụng. Với khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu gạo giàu Gamma-Oryzanol giúp mái tóc hồi sinh. Phương pháp hết sức đơn giản bạn chỉ cần hòa nửa chén nước ấm với nửa chén dầu gạo, nhỏ vài giọt tinh dầu có mùi hương yêu thích rồi thoa lên phần tóc khô xơ. Sau khi ủ khoảng 30 phút, bạn gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ để tóc được phục hồi. Áp dụng 1 – 2 lần/tuần, mái tóc óng mượt và chắc khoẻ sẽ không còn là mơ ước xa vời đối với bạn.
  • Giảm cholesterol, ức chế hình thành gốc tự do: Bên cạnh những tác dụng trong việc chống lại quá trình lão hoá, chăm sóc và nuôi dưỡng tóc và làn da khoẻ đẹp, thì dầu gạo cón chính là nguyên liệu nấu nướng vô cùng an toàn và hiệu quả. Theo những cuộc nghiên cứu cho thấy, hàm lượng Gamma-Oryzanol dồi dào có trong loại dầu này, có tác dụng vô cùng thần kỳ trong việc giảm thiểu cholesterol xấu, hỗ trợ tuần hoàn máu tốt, bảo vệ sức khoẻ tim mạch. Ngoài ra, hợp chất này còn ức chế quá trình sản sinh  các gốc tự do – nguyên nhân gây lão hóa các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào thần kinh.

Với những thông tin cụ thể, nội dung bài viết: Dầu gạo có tác dụng là gì? dầu gạo có tốt không ?, đã phần nào giúp bạn hiểu được về vai trò của loại dầu này trong cuộc sống. Vì vậy, bạn đừng bao giờ bỏ qua loại dầu vừa có thể làm để vừa có thể bảo toàn sức khoẻ của bạn một cách tốt nhất. 

Xem thêm :

Trước:
Sau:

Check Also

Serotonin có tác dụng gì ?

Hội chứng serotonin là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn tới …

Bạn đang xem Dầu gạo có tác dụng là gì? dầu gạo có tốt không ?