Home » Thực phẩm » củ

củ

Đậu phộng rang có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ?

Đậu phộng rang là món ăn dân dã khá ngon, với hạt đậu phộng chắc nẩy, bùi bùi cùng với vị mặn của muối làm nên món ăn vặt, ăn cùng cơm vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, việc ăn đậu phộng rang nhiều người cho biết sẽ rất nóng, nổi mụn, không tốt cho sức khỏe. Vậy thực sự ăn Đậu phộng rang có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ? hãy cùng bài viết dưới đây để giải đáp nhé! Ăn đậu phộng rang có tác dụng gì? Đậu phộng hay còn gọi là củ lạc là một loại cây trồng lấy hạt khá phổ biến tại Việt Nam. Hạt đậu phộng có thể đem ép dầu, nấu chè, nấu canh, luộc, nhưng rang vẫn là cách chế biến đơn giản và thơm ngon nhất được nhiều …

Đọc Thêm »

Ăn khoai lang sống có tác dụng gì, có giảm cân không

Ăn khoai lang sống có tác dụng gì, có giảm cân không? là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc, vậy sao không đến với bài viết ngay dưới đây để có đáp án thắc mắc nào! Giá trị dinh dưỡng của khoai lang Trên thế giới có khoảng 400 loại khoai lang khác nhau. Dù là loại nào khoai lang cũng chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng giá trị cho sức khỏe.. Trong khoai lang chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C, cả 2 đều là những chất rất cần thiết cho cơ thể. Khoai lang cũng chứa một hàm lượng cao vitamin B6, sắt, kali, kẽm, chất xơ, manganese, đồng…  xem thêm: bán đầm bầu giá rẻ và đồ bộ mặc nhà bằng vải kate Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như: cam thử, phiên chử. Củ …

Đọc Thêm »

nước ép cà rốt có tác dụng gì, uống vào lúc nào cho đúng cách ?

Với hàm lượng vitamin A, cùng chất chông oxy hóa phong phú, cà rốt được coi là nguồn thực phẩm cho sức khỏe vàng của chúng ta. Hãy cùng bài viết: nước ép cà rốt có tác dụng gì, uống vào lúc nào cho đúng cách ? sau đây đi khám phá những tác dụng tuyệt vời của loại nước ép từ loại của này nhé. Tốt cho mắt: Việc sử dụng thường xuyên nước ép cà rốt sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên sáng rõ và tinh tường. Nguyên nhân là bởi beta-carotene có trong loại củ này rất lớn, hợp chất này có khả năng vitamin A khi tiêu hóa. Trong khi vitamin A kích hoạt một chất hóa học nhạy cảm trong võng mạc gọi là Rhodopsin, có chức năng quy định tầm nhìn theo ánh sáng. …

Đọc Thêm »

Ăn hành tây có tác dụng gì, ăn nhiều có hại không

Trị bỏng nắng, trị gàu, ngăn ngừa ung thư, hạ sốt…chính là những công dụng tuyệt vời từ loại gia vị trong mọi căn bếnh của người Việt – hành tây mang lại. Những bạn hãy nhớ rằng, chỉ nên sử dụng loại gia vị này với mức vừa phải để tránh những tác hại của nó gây ra nhé. Để tìm hiểu chi tiết, mới các bạn cùng theo dõi nội dung bài viết: Ăn hành tây có tác dụng gì, ăn nhiều có hại không? Bạn có thể quan tâm: nháy mắt phải liên tục điềm gì – Mơ thấy rụng răng – Mơ thấy tiền đánh con gì Ăn hành tây có tác dụng gì? Trị bỏng nắng: Nếu bạn phơi mình quá lâu ngoài  trời và gặp phải tình trạng bỏng nắng, thì hành tây chính là vị …

Đọc Thêm »

Ăn khoai lang có tác dụng gì ?

Bạn vẫn thường ăn khoai lang, khoai lang là món khoái khẩu của bạn? Vậy bạn có biết được khoai lang sẽ mang lại những lợi ích gì cho cơ thể của chính mình hay không? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này thông qua bài viết: Ăn khoai lang có tác dụng gì ? Tốt cho bệnh nhân tiểu đường Những cuộc nghiên cứu trên thế giới đều chỉ ra rằng, khi hấp thụ khoai lang vào cơ thể sẽ tạo nên sự cân bằng và duy trì tình trạng ổn định của nồng độ đường huyết. Nguyên nhân tạo nên điều tuyệt vời này chính là, hàm lượng carotenoics  trong khoai lang vô cùng phong phú, trong khi đây lại là hợp chất có khả năng điều hòa đường huyết và làm giảm sự kháng insulin. Insulin rất cần thiết …

Đọc Thêm »

Ăn đậu đỏ có tác dụng gì, có tốt không ?

Đậu đỏ – Loại ngũ cốc vô cùng quen thuộc trong từng góc bếp của mỗi gia đình Việt, tưởng chừng chỉ là một trong những số loại thực phẩm cung cấp những khoáng chất và dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta, qua những bữa ăn hằng ngày, lại ẩn giấu trong mình những lợi ích và khả năng vô cùng tuyệt vời đấy nhé. Để hiểu rõ và bổ sung thêm cho mình những kiến thức hữu ích về loại đậu này, mời cái chị em cùng tham khảo bài viết: Ăn đậu đỏ có tác dụng gì, có tốt không? Giá trị dinh dưỡng của đậu đỏ Đậu đỏ là một loại ngũ cốc vô cùng quen thuộc tại các quốc gia châu Á và đặc biệt là ở Việt Nam và cũng tương tự những người …

Đọc Thêm »

Rau khoai lang luộc có tác dụng gì ?

Những món ăn hết sức thông dụng trong những bữa cơm gia đình của gia đình bạn, lại chính là một loại thảo dược đa năng trong việc hỗ trị điều những căn bệnh trong cơ thể, chưa kể một số thực phẩm còn giúp bạn củng cố ngoại hình của mình như giảm cân, làm đẹp da, chống lại quá trình oxy hoá và lão hoá…và rau khoai lang luộc chính là một trong những trường hợp đó. Chắc chắn nói đến đây, sẽ có rất nhiều người thắc mắc rằng: tại sao một loại rau hết sức bình thường và có phần “thấp kém” này lại được ca ngợi đến nhữ vậy. Tất cả sẽ được giải đáp thông qua nội dung bài viết: Rau khoai lang luộc có tác dụng gì ? Có thể quan tâm: Phô mai …

Đọc Thêm »