Home » Thực phẩm

Thực phẩm

Phô mai có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Phô mai là sản phẩm được làm từ sữa dê, cừu, bò hoặc từ các động vật có vú khác. Đây là thực phẩm được nhiều bà mẹ lựa chọn cho các trẻ, bởi trong phô mai có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Vậy Phô mai có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? ăn như thế nào cho đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải quyết vấn đề thắc mắc này, mời bạn cùng đón xem nhé!  Ăn phô mai có tác dụng gì? Giúp xương chắc khỏe: Phô mai chứa lượng canxi cao (gấp 6 lần trong sữa) và vitamin D (giúp cơ thể hấp thụ canxi), cùng với acid folic, kẽm, phốt pho và vitamin A, B2, B12, …

Đọc Thêm »

Ăn sầu riêng có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ?

Sầu riêng là loại cây thuộc họ Cẩm quỳ,có nguồn gốc từ vùng Đông Nam Á và được nhiều người dân Đông Nam Á xem là vua trái cây. do có mùi đặc trưng mạnh mẽ và riêng biệt nên quả sầu riêng cũng được khá nhiều người ưa thích và muốn ăn loại quả này. nhưng ăn sầu riêng có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ? sau đây chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.  Ăn sầu riêng có tác dụng gì Sầu riêng rất giàu vitamin B, C và hàm lượng sắt cao, có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới nên sầu riêng được nhiều người ưa thích và sử dụng không chỉ là thực phẩm mà còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người. trong quả sầu riêng rất …

Đọc Thêm »

Ăn kiwi có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Kiwi được biết đến là loại trái cây hàng đầu mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Lợi trái cây này có chứa nhiều thành phần khoáng chất, vitamin,… hơn so với các loại trái cây khác. Vậy Ăn kiwi có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? mời các bạn đến với bài viết dưới đây để cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về loại trái bổ dưỡng này nhé.  Ăn kiwi nhiều có tốt không? Quả kiwi được gọi là một loại “siêu trái cây”. Một trái kiwi cung cấp cho bạn các loại vitamin, khoáng chất, calo có trong hơn 27 các loại trái cây phổ biến nhất, do đó nó được xếp hạng đầu các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. heo kết quả nghiên cứu …

Đọc Thêm »

Ăn cật heo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Cật heo hay còn gọi là thận, bồ dục cật của ở con heo, đây là thực phẩm được nhiều người lựa chọn bổ sung vào các bữa ăn gia đình vì có chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Sau đây, bài viết: Ăn cật heo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về những lợi ích mà cật heo mang đến cho chúng ta. Mời bạn cùng đón xem!  Ăn cật heo có tốt không? Trong đông y, cật heo có vị mặn, tính lạnh không độc, đều có công hiệu bổ thận, ích tinh, tráng dương chữa thận hư, suy yếu tình dục, di mộng tinh, và các bệnh thuộc thận như về xương khớp đau mỏi, tai ù, nặng tai… mồ hôi …

Đọc Thêm »

Ăn đậu phụ có tác dụng gì, ăn nhiều có mập không ?

Đậu phụ là thực phẩm khá quen thuộc đối với chúng, món đậu phụ chiên, đậu phụ nhồi thịt, đậu phụ sốt nấm,… là những món ăn vô cùng thơm ngon và còn bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, Ăn đậu phụ có tác dụng gì, ăn nhiều có mập không ? là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Vì vậy bài viết dưới đây xin chia sẻ một số nội dung, giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất. Mời bạn cùng đón xem!  Ăn đậu phụ có tác dụng gì? Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng và giá trị dùng thuốc rất cao. Theo lời của bác sỹ Tề Ngọc Mai, Chủ nhiệm khoa Dinh dưỡng, bệnh viện T.Ư Trung Quốc, đậu phụ là nguồn protein thực vật tốt nhất. Trong đậu phụ có chất …

Đọc Thêm »

Đậu phộng rang có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ?

Đậu phộng rang là món ăn dân dã khá ngon, với hạt đậu phộng chắc nẩy, bùi bùi cùng với vị mặn của muối làm nên món ăn vặt, ăn cùng cơm vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, việc ăn đậu phộng rang nhiều người cho biết sẽ rất nóng, nổi mụn, không tốt cho sức khỏe. Vậy thực sự ăn Đậu phộng rang có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ? hãy cùng bài viết dưới đây để giải đáp nhé!  Ăn đậu phộng rang có tác dụng gì? Đậu phộng hay còn gọi là củ lạc là một loại cây trồng lấy hạt khá phổ biến tại Việt Nam. Hạt đậu phộng có thể đem ép dầu, nấu chè, nấu canh, luộc, nhưng rang vẫn là cách chế biến đơn giản và thơm ngon nhất được nhiều …

Đọc Thêm »

Ăn lá mơ lông có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Lá mơ lông là một loại lá khá phổ biến, có thể vừa làm gia vị cho nhiều món ăn vừa có tác dụng như bài thuốc chữa được nhiều bệnh vô cùng hiệu quả. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về những lợi ích của lá mơ lông mang đến, bài viết: Ăn lá mơ lông có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? sau đây xin chia sẻ một số nội dung. Mời bạn cùng đón xem!  Lá mơ lông là lá gì? Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, bổ thượng hoàng, là một loài thực vật có hoa trong họ Thiến thảo. Dây leo nhánh tròn có lông. Lá to, phiến xoan tim, gốc hình tim, mặt dưới ửng tím đỏ, có lông mịn, gân phụ 7-8 cặp, cuống dài …

Đọc Thêm »

Vừng đen có tác dụng gì, ăn nhiều mè có tốt không ?

Vừng đen hay còn gọi là mè đen đây được biết đến là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao và mang đến nhiều tác dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Sau đây bài viết: Vừng đen có tác dụng gì, ăn nhiều mè có tốt không ? sẽ chia sẻ đến các bạn những tác dụng tuyệt vời của vừng đen nhé. Mời bạn cùng đón xem!  Tìm hiểu về vừng đen Vừng đen vừa là cây lương thực vừa là cây thuốc nam quý. Dạng cây thảo có lông mềm, cao 60-100cm. Lá mọc đối, đơn, nguyên, có cuống, hình bầu dục, thon hẹp ở hai đầu. Hoa trắng, mọc đơn độc ở nách, có cuống ngắn. Quả nang kép dài, có lông mềm, có 4 ô mở từ gốc lên. Hạt nhiều, thuôn, vàng …

Đọc Thêm »

Thịt cóc có tác dụng gì, có nên ăn thịt cóc không ?

Trong dân gian cho rằng thịt con cóc ăn rất bổ dưỡng, có thể chữa trị được nhiều bệnh. Nhưng nhiều người cũng lo sợ rằng việc ăn thịt cóc có bị ngộ độc chết người không? Hiểu được băn khoăn của mọi người, hôm nay bài viết: Thịt cóc có tác dụng gì, có nên ăn thịt cóc không ? dưới đây xin chia sẻ một số nội dung hữu ích. Mời bạn cùng đón xem!  Thịt cóc có tác dụng gì? Cóc là loại lường thể, có thể sống được trên cạn và cả dưới nước. Cóc có nhiều loại, nhưng phổ biến nhất là cóc rừng và cóc nhà. Cóc nhà có tên khoa học là Bufo melanosti ccus Schneider; cóc rừng có tên khoa học là Bufo galeatus Gunther. Thịt cóc rất giàu dinh dưỡng, cao …

Đọc Thêm »

Ăn cùi dừa có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Dừa là loại trái cây không còn xa lạ gì với bất kì ai, đây là một loại trái dùng uống nước vô cùng bổ ích, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết đến tác dụng của nước nhưng ít ai biết đến cùi dừa nó cũng rất tốt, mang đến nhiều tác dụng tốt nếu biết cách sử dụng. Vậy Ăn cùi dừa có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? Hãy cùng bài viết dưới đây để giải đáp vấn đề này nhé!  Tác dụng của nước dừa? Quả dừa là phôi nhũ và dịch rỉ của cây dừa thuộc họ cọ. Cùi dừa thơm giòn, trong có chứa dầu và nhiều proteine phong phú. Cùi dừa hay cơm dừa (phương ngữ miền Nam) hay nạo dừa là phần cùi thịt …

Đọc Thêm »

Ăn mướp có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Mướp là thực phẩm rất quen thuộc đối với chúng ta, mướp không chỉ làm nên những món ăn ngon như mướp xào lòng gà, mướp nấu canh hến, mướp xào mấm rơm, mướp nấu thịt,… mà ăn mướp còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc: Ăn mướp có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không, những ai không nên ăn mướp? để giúp bạn đọc giải đáp vấn đề này, bài viết xin chia sẻ một số nội dung dưới đây. Mời bạn cùng xem!  Mô tả quả mướp ❁ Cây mướp thuộc dạng cây thân thảo dây leo, có thân và lá đều màu xanh. Lá hình tim, mọc so le, có 5 – 7 thùy có răng. Hoa đơn tính, màu vàng, các hoa đực tập trung …

Đọc Thêm »

Ăn khoai lang sống có tác dụng gì, có giảm cân không

Ăn khoai lang sống có tác dụng gì, có giảm cân không? là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc, vậy sao không đến với bài viết ngay dưới đây để có đáp án thắc mắc nào!  Giá trị dinh dưỡng của khoai lang Trên thế giới có khoảng 400 loại khoai lang khác nhau. Dù là loại nào khoai lang cũng chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng giá trị cho sức khỏe.. Trong khoai lang chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C, cả 2 đều là những chất rất cần thiết cho cơ thể. Khoai lang cũng chứa một hàm lượng cao vitamin B6, sắt, kali, kẽm, chất xơ, manganese, đồng…  xem thêm: bán đầm bầu giá rẻ và đồ bộ mặc nhà bằng vải kate Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như: cam thử, phiên chử. Củ …

Đọc Thêm »

Ăn quả bơ nhiều có tác dụng gì cho bà bầu

Bơ là loại trái vô cùng giàu giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên việc ăn quả bơ nhiều có tác dụng tốt cho bà bầu không, có ảnh hưởng đến thai không luôn là thắc mắc của không ít bạn đọc. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết: Ăn quả bơ nhiều có tác dụng gì cho bà bầu dưới đây để giải đáp vấn đề này nhé!  MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM Bơ hay còn gọi là lê dầu, là một loại trái cây có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ. Một cây bơ trung bình ra 120 trái một năm. Vườn bơ có khả năng sản xuất 7 tấn trái bơ mỗi hecta mỗi năm, có vườn đạt đến 20 tấn . Cây bơ không hợp trồng ở vùng lạnh, chỉ …

Đọc Thêm »

Rau muống có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị chứng bệnh vàng da và các vấn đề về gan, điều trị chứng thiếu máu, điều trị chứng táo bọn là những công dụng tuyệt vời, mà loại rau vô cùng bình dân – rau muống mang lại cho chúng ta. Cùng khám phá bài viết: Rau muống có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? sau đây nhé.  Rau muống có tác dụng gì ? Giảm cholesterol: Theo các nhà khoa học, rau muống có khả năng hỗ trợ làm giảm hàm lượng cholesterol một cách hiệu quả. Đồng thời, trong loại rau này còn chứa các hợp chất có khả năng hạn chế triglycoside (chỉ số mỡ máu) . Điều trị vàng da và các vấn đề về gan: Theo công bô mới đây của  tổ chức Medical Health Guide, rau muống được …

Đọc Thêm »

Ăn socola có tác dụng gì, nên ăn socola khi nào đúng cách ?

Socola – mon khoái khẩu của rất nhiều người khi sở hữu mùi vì ngọt, thơm nồn nàng đầy quyến rũ. Vậy bạn có biết rằng nếu ăn loại thựuc phẩn này hợp lý sẽ mnag lại những hiệu quả tuyệt vời, còn nếu dùng quá nhiều sẽ khiến chúng phản tác dụng hay chưa. Cùng tìm hiểu bài viết: Ăn socola có tác dụng gì, nên ăn socola khi nào đúng cách ?  Ăn socola có tác dụng gì, nên ăn socola khi nào đúng cách ? Thành phần chủ yếu tạo nên socola chính là ca cao, mà loại quả này lại chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa, nên rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Cụ thể: Ngăn ngừa ung thư: Socola được coi là một trong những loại thực phẩm vô cùng hữu ích …

Đọc Thêm »

Ăn rau răm có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Trong những món ăn thường ngày như: cháo gà, cháo vịt, trứng vịt lộn, ốc, hên…thì loại rau thường xuyên được kết hợp cùng chính là rau răm. Nguyên nhân là bởi mùi hương thơm, và vị chát chat cay của loại rau này, sẽ giúp lấn áp mùi tăng của những thực phẩm trên một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bận tâm rằng, rau răm sẽ dẫn đến những tác dụng không mong mốn và gây hại cho cơ thể. Để biết điều này, mời bạn cùng theo dõi bài viết: Ăn rau răm có tác dụng gì  Ăn rau răm có tác dụng gì ? Trong Đông Y, thì rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Nên loại rau này có tác dụng rất nhiều trong việc: Ấm bụng, tiêu thực, sát trùng, …

Đọc Thêm »

nước ép cà rốt có tác dụng gì, uống vào lúc nào cho đúng cách ?

Với hàm lượng vitamin A, cùng chất chông oxy hóa phong phú, cà rốt được coi là nguồn thực phẩm cho sức khỏe vàng của chúng ta. Hãy cùng bài viết: nước ép cà rốt có tác dụng gì, uống vào lúc nào cho đúng cách ? sau đây đi khám phá những tác dụng tuyệt vời của loại nước ép từ loại của này nhé.  Tốt cho mắt: Việc sử dụng thường xuyên nước ép cà rốt sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên sáng rõ và tinh tường. Nguyên nhân là bởi beta-carotene có trong loại củ này rất lớn, hợp chất này có khả năng vitamin A khi tiêu hóa. Trong khi vitamin A kích hoạt một chất hóa học nhạy cảm trong võng mạc gọi là Rhodopsin, có chức năng quy định tầm nhìn theo ánh sáng. …

Đọc Thêm »

Ăn quýt có tác dụng gì, uống nước quýt có tốt không ?

Một trong những họ hàng của cam, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và được rất nhiều người ưa thichs vứoi vị ngọt mát, đó chính là quýt. Loại quả này được khoa học chứng minh rằng rất tốt trong việc củng cố hệ miễn dịch và tăng cường thể lựu cho chúng ta đấy nhé. Hãy cũng nghiên cứu bài viết: Ăn quýt có tác dụng gì, uống nước quýt có tốt không ? để nắm rõ hơn về tác dụng của loại quả này.  Ăn quýt có tác dụng gì, uống nước quýt có tốt không ? Theo các nghiên cứu từ các nhà khoa học, thì quýt là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Cứ trung bình 100gr quýt sẽ chứa những hợp chất như sau: àm lượng protein gấp 9 lần lê, …

Đọc Thêm »

Ăn dưa lê có tác dụng gì, ăn dưa lê có béo không ?

Với hàm lượng chất xơ, vitamin C, chất chông oxy háo dồi dào, lượng calo thấp thì dưa lê là một trong những loại trái cây vô cùng hữu ích đối với sức khỏe và cơ thể chúng ta. Cùng khám phá những điều tuyệt vời mà loại quả này mang lại thông qua bài viết: Ăn dưa lê có tác dụng gì, ăn dưa lê có béo không ?  Ăn dưa lê có tác dụng gì? Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, khi sử dụng dưa lê thường xuyên thì cơ thể chứng ta sẽ đạt được những điều tuyệt vời sau: Ngừa bệnh Alzheimer: Theo báo cáo từ các cuộc nghiên cứu khoa học, một khi cơ thể chúng ta bị thiếu hụt hợp chất folate, thì sẽ dẫn đến tình trạng mắc phải căn bệnh mất …

Đọc Thêm »

Ăn bì lợn có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Bì lợn hay còn gọi là da heo, là một trong những thực phẩm thường bị các bà nội trợ bỏ phí, mà hay biết rằng chúng có rất nhiều tác dụng cho cơ thể của chúng ta. Vậy chúng có tác dụng gì và nếu ăn nhiều thì sẽ tốt hay không tốt. Tất cả câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết: Ăn bì lợn có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? sau đây.  Bì lợn (da heo, da lợn) là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng protien nổi trội nhất so với tất cả những bộ phận, hay thực phẩm được chế biến từ thịt heo. Tuy nhiên, có rất nhiên người lại không hay biết về điều này và thương coi bì lợn là thứ bỏ đi khi mua …

Đọc Thêm »