Home » Sức khỏe

Sức khỏe

Phô mai có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Phô mai là sản phẩm được làm từ sữa dê, cừu, bò hoặc từ các động vật có vú khác. Đây là thực phẩm được nhiều bà mẹ lựa chọn cho các trẻ, bởi trong phô mai có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Vậy Phô mai có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? ăn như thế nào cho đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải quyết vấn đề thắc mắc này, mời bạn cùng đón xem nhé! Ăn phô mai có tác dụng gì? Giúp xương chắc khỏe: Phô mai chứa lượng canxi cao (gấp 6 lần trong sữa) và vitamin D (giúp cơ thể hấp thụ canxi), cùng với acid folic, kẽm, phốt pho và vitamin A, B2, B12, …

Đọc Thêm »

Ăn cật heo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Cật heo hay còn gọi là thận, bồ dục cật của ở con heo, đây là thực phẩm được nhiều người lựa chọn bổ sung vào các bữa ăn gia đình vì có chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Sau đây, bài viết: Ăn cật heo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về những lợi ích mà cật heo mang đến cho chúng ta. Mời bạn cùng đón xem! Ăn cật heo có tốt không? Trong đông y, cật heo có vị mặn, tính lạnh không độc, đều có công hiệu bổ thận, ích tinh, tráng dương chữa thận hư, suy yếu tình dục, di mộng tinh, và các bệnh thuộc thận như về xương khớp đau mỏi, tai ù, nặng tai… mồ hôi …

Đọc Thêm »

Ăn đậu phụ có tác dụng gì, ăn nhiều có mập không ?

Đậu phụ là thực phẩm khá quen thuộc đối với chúng, món đậu phụ chiên, đậu phụ nhồi thịt, đậu phụ sốt nấm,… là những món ăn vô cùng thơm ngon và còn bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, Ăn đậu phụ có tác dụng gì, ăn nhiều có mập không ? là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Vì vậy bài viết dưới đây xin chia sẻ một số nội dung, giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất. Mời bạn cùng đón xem! Ăn đậu phụ có tác dụng gì? Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng và giá trị dùng thuốc rất cao. Theo lời của bác sỹ Tề Ngọc Mai, Chủ nhiệm khoa Dinh dưỡng, bệnh viện T.Ư Trung Quốc, đậu phụ là nguồn protein thực vật tốt nhất. Trong đậu phụ có chất …

Đọc Thêm »

Đậu phộng rang có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ?

Đậu phộng rang là món ăn dân dã khá ngon, với hạt đậu phộng chắc nẩy, bùi bùi cùng với vị mặn của muối làm nên món ăn vặt, ăn cùng cơm vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, việc ăn đậu phộng rang nhiều người cho biết sẽ rất nóng, nổi mụn, không tốt cho sức khỏe. Vậy thực sự ăn Đậu phộng rang có tác dụng gì, ăn nhiều có nóng không ? hãy cùng bài viết dưới đây để giải đáp nhé! Ăn đậu phộng rang có tác dụng gì? Đậu phộng hay còn gọi là củ lạc là một loại cây trồng lấy hạt khá phổ biến tại Việt Nam. Hạt đậu phộng có thể đem ép dầu, nấu chè, nấu canh, luộc, nhưng rang vẫn là cách chế biến đơn giản và thơm ngon nhất được nhiều …

Đọc Thêm »

Ăn lá mơ lông có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ?

Lá mơ lông là một loại lá khá phổ biến, có thể vừa làm gia vị cho nhiều món ăn vừa có tác dụng như bài thuốc chữa được nhiều bệnh vô cùng hiệu quả. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về những lợi ích của lá mơ lông mang đến, bài viết: Ăn lá mơ lông có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? sau đây xin chia sẻ một số nội dung. Mời bạn cùng đón xem! Lá mơ lông là lá gì? Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, bổ thượng hoàng, là một loài thực vật có hoa trong họ Thiến thảo. Dây leo nhánh tròn có lông. Lá to, phiến xoan tim, gốc hình tim, mặt dưới ửng tím đỏ, có lông mịn, gân phụ 7-8 cặp, cuống dài …

Đọc Thêm »

Vừng đen có tác dụng gì, ăn nhiều mè có tốt không ?

Vừng đen hay còn gọi là mè đen đây được biết đến là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao và mang đến nhiều tác dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Sau đây bài viết: Vừng đen có tác dụng gì, ăn nhiều mè có tốt không ? sẽ chia sẻ đến các bạn những tác dụng tuyệt vời của vừng đen nhé. Mời bạn cùng đón xem! Tìm hiểu về vừng đen Vừng đen vừa là cây lương thực vừa là cây thuốc nam quý. Dạng cây thảo có lông mềm, cao 60-100cm. Lá mọc đối, đơn, nguyên, có cuống, hình bầu dục, thon hẹp ở hai đầu. Hoa trắng, mọc đơn độc ở nách, có cuống ngắn. Quả nang kép dài, có lông mềm, có 4 ô mở từ gốc lên. Hạt nhiều, thuôn, vàng …

Đọc Thêm »

Thịt cóc có tác dụng gì, có nên ăn thịt cóc không ?

Trong dân gian cho rằng thịt con cóc ăn rất bổ dưỡng, có thể chữa trị được nhiều bệnh. Nhưng nhiều người cũng lo sợ rằng việc ăn thịt cóc có bị ngộ độc chết người không? Hiểu được băn khoăn của mọi người, hôm nay bài viết: Thịt cóc có tác dụng gì, có nên ăn thịt cóc không ? dưới đây xin chia sẻ một số nội dung hữu ích. Mời bạn cùng đón xem! Thịt cóc có tác dụng gì? Cóc là loại lường thể, có thể sống được trên cạn và cả dưới nước. Cóc có nhiều loại, nhưng phổ biến nhất là cóc rừng và cóc nhà. Cóc nhà có tên khoa học là Bufo melanosti ccus Schneider; cóc rừng có tên khoa học là Bufo galeatus Gunther. Thịt cóc rất giàu dinh dưỡng, cao …

Đọc Thêm »

Ăn khoai lang sống có tác dụng gì, có giảm cân không

Ăn khoai lang sống có tác dụng gì, có giảm cân không? là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc, vậy sao không đến với bài viết ngay dưới đây để có đáp án thắc mắc nào! Giá trị dinh dưỡng của khoai lang Trên thế giới có khoảng 400 loại khoai lang khác nhau. Dù là loại nào khoai lang cũng chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng giá trị cho sức khỏe.. Trong khoai lang chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C, cả 2 đều là những chất rất cần thiết cho cơ thể. Khoai lang cũng chứa một hàm lượng cao vitamin B6, sắt, kali, kẽm, chất xơ, manganese, đồng…  xem thêm: bán đầm bầu giá rẻ và đồ bộ mặc nhà bằng vải kate Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như: cam thử, phiên chử. Củ …

Đọc Thêm »

Ăn quả bơ nhiều có tác dụng gì cho bà bầu

Bơ là loại trái vô cùng giàu giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên việc ăn quả bơ nhiều có tác dụng tốt cho bà bầu không, có ảnh hưởng đến thai không luôn là thắc mắc của không ít bạn đọc. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết: Ăn quả bơ nhiều có tác dụng gì cho bà bầu dưới đây để giải đáp vấn đề này nhé! MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM Bơ hay còn gọi là lê dầu, là một loại trái cây có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ. Một cây bơ trung bình ra 120 trái một năm. Vườn bơ có khả năng sản xuất 7 tấn trái bơ mỗi hecta mỗi năm, có vườn đạt đến 20 tấn . Cây bơ không hợp trồng ở vùng lạnh, chỉ …

Đọc Thêm »

Đi cầu thang bộ nhiều có tác dụng gì ?

Nhiều người lười biến việc đi thang bộ, vì nghĩ đi thang bộ sẽ tốn nhiều calo, sức lực, cũng như chậm trễ thời gian và thay vào đó đi thang máy cho tiện lợi. Nhưng ít ai biết rằng, việc đi cầu thang bộ mang đến nhiều tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với những ai muốn giảm cân. Hôm nay, bài viết: Đi cầu thang bộ nhiều có tác dụng gì ? sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn lí do việc đi cầu thang bộ tốt hơn đi thang máy nhé! Cùng xem nào! Những tác dụng của việc đi cầu thang bộ nhiều Đi cầu thang bộ giúp đốt cháy nhiều calo hơn chạy bộ Đó là sự thật, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đi cầu thang, được coi là hoạt …

Đọc Thêm »

Việc đi xe đạp thể thao buổi sáng có tác dụng gì ?

Đạp xe đạp không chỉ là môn thể thao, sở thích được nhiều người ưa chuộng, mà nó là một lợi ích mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Việc đi xe đạp thể thao buổi sáng không chỉ mang đến cho bạn ngày mới thoải mái, tươi trẻ mà còn mang đến nhiều tác dụng khác nữa. Vậy Việc đi xe đạp thể thao buổi sáng có tác dụng gì ? hãy cùng bài viết dưới đây để tìm hiểu nhé! Đạp xe thể thao mỗi sáng có tác dụng gì? Tăng cường thể chất và sự nhẫn nại Tập thể dục bằng cách đi đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên đi xe đạp giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt …

Đọc Thêm »

Tập thể dục Đi bộ vào mỗi buổi sáng có tác dụng gì cho sức khỏe

Bác sĩ thường khuyên chúng ta rằng: cần đi bộ mỗi ngày ít nhất vào buổi sáng 30 phút để giúp sống khỏe hơn. Vậy thực sự đi bộ vào mỗi buổi sáng có tác dụng tốt đến như vậy không? Hãy cùng đến với bài viết: Tập thể dục Đi bộ vào mỗi buổi sáng có tác dụng gì cho sức khỏe để giải đáp vấn đề này nhé! Có thể quan tâm: địa chỉ mua bình chữa cháy – Nạp bình chữa cháy Bình Dương – Cây sống đời phong thủy Đi bộ mỗi sáng có tác dụng gì cho sức khỏe? Về cơ bản, mọi hình thức vận động đều làm tăng sự lưu thông khí huyết. Đi bộ nói chung là một phương pháp tập luyện thích hợp với nhiều người (từ trẻ em đến cụ già, …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn dứa không, quả dứa dại chữa bệnh gì ?

Bà bầu có nên ăn dứa không, quả dứa dại chữa bệnh gì ? là thắc mắc không chỉ của riêng ai mà rất nhiều bạn đọc quan tâm. Hiểu được quan tâm của mọi người, bài viết sau đây xin chia sẻ đến bạn một số thông tin về tác dụng của dứa dại, bà bầu có nên ăn dứa không. Hãy cùng tìm hiểu nhé! QUẢ DỨA ĂN Bà bầu có nên ăn dứa không? Dứa hay còn gọi là trái thơm, trái khóm, là loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo bản thành phần dinh dưỡng thức ăn Việt Nam, trong quả dứa có chứa nước 91,5g; protid 0,8g; glucid 6,5g; canxi 15mg; phốtpho 17mg; sắt 0,5mg; các vitamin B1 0,08mg; betacaroten 40mcg; cung cấp 40kcal… Do nhiều chất đường (saccharose …

Đọc Thêm »

Ăn quả dứa có tác dụng gì ? ăn dứa nóng hay mát ?

Dứa hay còn gọi là quả thơm, trái khóm,… là thực phẩm vô cung giàu dinh dưỡng, không chỉ làm nên món ăn ngon, dứa còn là món nước uống được nhiều người ưa thích. Hôm nay, bài viết:Ăn quả dứa có tác dụng gì ? ăn dứa nóng hay mát ? sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác dụng của dứa. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé! Ăn dứa có tác dụng gì? Tăng cường thị lực Dứa có thể giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, căn bệnh ảnh hưởng đế mắt ở những người cao tuổi do chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao. Hỗ trợ tiêu hóa Theo Mayo Clinic, dứa rất giàu chất xơ, giúp bảo vệ đường ruột ổn định. Ngoài ra, lượng bromelain trong dứa, …

Đọc Thêm »

Ăn bưởi có tác dụng gì, nước bưởi ép có tác dụng gì ?

Bưởi là loại trái cây có vị ngọt ngọt, chua chua có nhiều múi được nhiều người ưa thích bởi nó mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy thực sự thì Ăn bưởi có tác dụng gì, nước bưởi ép có tác dụng gì ? hãy cùng đến với bài viết bên dưới để khám phá vấn đề hôm nay nhé! Bưởi (danh pháp hai phần: Citrus maxima (Merr., Burm. f.), hay Citrus grandis L., là một loại quả thuộc chi Cam chanh, thường có màu xanh lục nhạt cho tới vàng khi chín, có múi dày, tép xốp, có vị ngọt hoặc chua ngọt tùy loại. Bưởi là loài cây to, cao trung bình khoảng 3–4 m ở tuổi trưởng thành, vỏ thân có màu vàng nhạt, ở những kẽ nứt của thân đôi khi có …

Đọc Thêm »

Cà chua có tác dụng gì cho da mặt ?

Cà chua là thực phẩm không còn gì xa lạ với các bà nội nợ, không những làm nên các món ăn ngon, cà chua còn mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt làm đẹp tuyệt vời cho các chị em. Vậy Cà chua có tác dụng gì cho da mặt? Hãy đến với bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu nhé! Ăn cà chua có tác dụng gì không? Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Hơn nữa, cà chua có thể …

Đọc Thêm »

Lòng đỏ trứng gà có tác dụng gì ?

Trứng gà là thực phẩm không còn gì xa lạ với bất kì ai, không chỉ mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sự phát triển của chúng ta. Mà trứng gà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là lòng đỏ trứng gà. Vậy Lòng đỏ trứng gà có tác dụng gì ? hãy cùng đến bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé! LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ CÓ TÁC DỤNG TỐT CHO SỨC KHỎE 1. Lòng đỏ trứng gà giàu hàm lượng protein Trong lòng đỏ trứng gà có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, không chỉ giàu protein mà còn nhiều chất dinh dưỡng khác. Như nghiên cứu cho biết, mỗi lòng đỏ trứng có chứa khoảng 2,7g protein. Protein trong lòng đỏ trứng gà là loại protein phực tạp gần …

Đọc Thêm »

Cây xương cá có tác dụng gì ? chữa trị được bệnh gì ?

Cây xương cá được biết đến là một vị thuốc chữa trị viêm xoang vô cùng hiệu quả, được nhiều người tin tưởng áp dụng. Vậy thực sự thì Cây xương cá có tác dụng gì ? chữa trị được bệnh gì ? có tác dụng chữa bệnh tốt như mọi người đồn đại không? Hãy đến với bài viết đưới đây để giải đáp thắc mắc nhé! Cây xương cá là cây gì? » Cây xương cá hay còn gọi là cây giao, cây xương khô, san hô xanh, là loại thực vật có hoa trong họ Đại kích. Cây có vị cay, hơi chua, tính mát, hơi có độc, có tác dụng thúc sữa, sát trùng, khử phong, tiêu viêm, giải độc. » Cây xương cá mọc hoang nhiều nơi nhất là ở thôn quê, cây có thể dùng …

Đọc Thêm »

Cây rau má có tác dụng gì ? và tác hại của rau má

Rau má là loại rau thông dụng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều cũng gây ảnh hại đến sức khỏe. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách sử dụng, bài viết: Cây rau má có tác dụng gì ? và tác hại của rau má dưới đây xin chia sẻ một số thông tin hữu ích. Mời bạn cùng đón xem! Bạn có quan tâm: Pccc lộc Phát chuyên nạp Sac binh chua chay  và Báo giá bình chữa cháy Co2 3kg MÔ TẢ CÂY RAU MÁ Rau má hay tích tuyết thảo hoặc lôi công thảo (danh pháp hai phần: Centella asiatica) là một loài cây một năm thân thảo trong phân họ Mackinlayoideae của họ Hoa tán (Apiaceae), có nguồn gốc Australia, các đảo Thái Bình Dương, …

Đọc Thêm »

Những biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản thường dễ bị nhầm lẫn với các chứng bệnh tiêu khác, do đó thường khi đến mức độ nặng bệnh nhân mới can thiệp y tế. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nguyên nhân gây nên tình trạng trào ngược dạ dày thực quản? Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ là chứng bệnh tiêu hóa thông thường mà nó còn là hồi chuông cảnh báo về tác hại của lối sống công nghiệp. Tại Châu Âu, tình trạng gia tăng ngày càng nhanh của số lượng bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản đã ở mức báo động. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh này trong đó, nguyên nhân do môi trường sống chiếm số lượng lớn …

Đọc Thêm »